عصبانیت یکی از قوی ترین هیجانات فردی است. تجربۀ خشم به خودی خود برای همۀ افراد اتفاق می افتد و امری طبیعی است؛ اما رفتارهایی که در پی آن اتفاق می افتند ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه مخربی باشند و به روابط بین فردی آسیب زیادی وارد کند. افرادی که زیاد عصبانی می شوند ممکن است دائم دیگران و محیط را عامل خشم خود بدانند. در حالی بخش بزرگی از این هیجانات و نحوه پاسخ به آن ها از درون فرد ناشی می شود. با پی بردن به علت و ریشه ناراحتی ها می تواند مانع از تجربه بسیاری از هیجانات ناخوشایند شد. در ادامه بخشی از علل این هیجان منفی را ذکر کرده ایم، اما هر کس دارای تجارب منحصر به فردی است که برای حل آن ها یک جلسه مشاوره روانشناسی نیز گاه کافی است.
برای دریافت مشاوره در زمینه خشم و عصبانیت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
درباره این سایت