درمان شناختی رفتاری رایجترین رویکرد کنونی در درمان اختلالات روانیاست. این درمان با هدف قرار دادن افکار فرد در طول جسات درمانی و تغییر دادن آن ها منجر به بهبود هیجانات و رفتارهای ناخوشایند در او خواهد شد. روان درمانگران شناختی رفتاری از این روش برای درمان بسیاری از اختلال ها و مشکلات روحی روانی نظیر افسردگی، انواع اضطراب، ترس ها، اعتیاد و. استفاده می کنند. ممکن است شما بخواهید قبل از مراجعه به درمانگر برای حل مشکل خود، از انواع روش های درمانی آگاهی داشته باشید و با این آگاهی به سراغ درمانگری بروید که در درمان مورد نیاز شما تخصص کافی داشته باشد. در ادامۀ این مقاله در مورد درمان شناختی رفتاری توضیحات بیشتری ارائه خواهیم داد.
برای دریافت مشاوره در زمینه یافتن بهترین درمان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
درباره این سایت